Wat is ADD?ADD is “familie” van ADHD maar heeft wel degelijk andere symptomen. Bij ADD heeft iemand concentratie problemen, het is moeilijk voor diegene om lang ergens op te focussen. Ook kan diegene een minder korte termijn geheugen hebben, dit is natuurlijk ook erg frustrerend. Gelukkig zijn er ook positieve kanten. Iemand met ADD is namelijk echt een out of the box denker en is erg creatief. Wanneer u ADD heeft vraagt u zich misschien af of er een behandeling voor is, en dat is er! U kunt namelijk ADD coaching nemen, u wordt dan als het ware gecoacht en u gaat zich hier een stuk beter door voelen. De positieve kanten worden naar boven gehaald en de negatieve kanten worden verminderd, u zult dus lekker in uw vel gaan zitten en dat met eigenlijk al weinig hulp. Wat houdt die coaching dan in?Als u lekker in uw vel wilt zitten dan is een coaching erg effectief. U kunt kiezen voor psycho-educatie. Bij kinderen kan dit leiden tot indirecte gedragstherapie maar dit zal niet bij elk kind helpen. Bij volwassenen kunt u het beste kiezen voor coaching, veel mensen hebben hier al profijt van gehad! |
| https://www.add-coaching.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen ADD en ADHD?▼
ADD is familie van ADHD maar heeft andere symptomen. Bij ADD heeft iemand vooral concentratieproblemen en moeilijkheden met lang focussen, terwijl ADHD ook hyperactiviteit omvat. Beide aandoeningen vereisen specifieke behandelingsbenaderingen.
Wat zijn de symptomen van ADD?▼
De belangrijkste symptomen van ADD zijn concentratieproblemen, moeite met lang focussen op één onderwerp en een zwakker korte termijngeheugen. Dit kan frustrerend zijn, maar mensen met ADD zijn vaak creatief en out-of-the-box denkers.
Hoe kan ADD coaching helpen?▼
ADD coaching helpt door de positieve kanten naar boven te halen en negatieve effecten te verminderen. Dit leidt tot een beter zelfvertrouwen en welzijn. De coaching richt zich op het optimaliseren van sterke punten en het managen van uitdagingen.
Wat is psycho-educatie en werkt dit voor iedereen?▼
Psycho-educatie is een behandelvorm waarbij je leert over ADD. Bij kinderen kan dit indirecte gedragstherapie opleveren, maar dit helpt niet elk kind. Voor volwassenen is directe coaching often effectiever gebleken.
Kan ADD volledig genezen worden?▼
ADD kan niet volledig genezen, maar wel effectief beheerd worden. Door coaching en psycho-educatie kunnen mensen met ADD hun symptomen verminderen en hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.
